این برنامه، برنامه ایست گفت و گو محور و ترکیبی که علاوه بر گفت و گو با کارشناسان و مهمانان ویژه شامل بخش های اطلاع رسانی و خبرخوانی در حوزه های مختلف ورزشی با رویکردی متفاوت است.همچنین نگاهی به اتفاقات برتر ورزشی در سطح ایران و جهان، بررسی عملکرد فدراسیون های ورزشی، پیگیری و بررسی اخبار، حوادث و حاشیه های ورزشی در حوزه های گوناگون از نگاه رسانه های مختلف، نگاهی به تاریخچه و معرفی ورزش های جدید در ایران و جهان، معرفی قهرمانان و پهلوانان ملی و ورزشی هر کشور، ورزش و اقتصاد، ورزش و خانواده، معرفی فدراسیون ها و باشگاه های ورزشی با ایده های خلاق، ورزش های رزمی، ارتباط دو سویه با مخاطبان برنامه و ... از دیگر بخش های این برنامه است.