به ازای هر نفری که با دعوت شما در منظوم ثبتنام میکنند 20 امتیاز میگیرید.
لینک دعوت:
https://www.manzoom.ir/invite/u/


کارگردان: ندارد
هدف اصلی این برنامه، تمرکز بر روی سه موضوع سبک زندگی، ورزش ارزان و تغذیه سالم است تا در شرایط کرونایی که بسیاری از افراد از حضور در باشگاهها و محیطهای ورزشی اجتناب میکنند، راه حلهایی برای تمرین در منزل را به آنها پیشنهاد دهد.