فصل امتحانات نزديكه ... من هميشه اول يه ذوق جذابى مى كنم از خوندن اين همه درس جذاب بعد از يه مدت،كمى استرس جذابى مى گيرم كه كاملا طبيعى ست و باعث تمركز بيشتر مى شود و بعدش هم كه پاس شد يه جايزه ى جذاب براى خودم مى خرم😍 اين مسيرى ست كه طى مى كنم در رسيدن به خرده اهدافم... به قول دوستمان " بندورا" افراد با تمركز روى خرده اهداف كه روش " گامهاى كوچك " است مى توانتد اهدافى قابل حصول و واقعى را براى فعاليتهاى روزمره شان در نظر بگيرند تا هميشه خود را از ياس و افسردگى در امان بدارند و براى رسيدن به اهداف والا كه دور تر هستند با انرژى و همت والا قدم بردارند💪💪 #clinicalpsychology
68،055
1،795
1397/09/26
